Wear and tear ang number 1 cause nyan tsong (ie: nagkaron ng contact yung head sa platter, nabump yung HD habang nagra-write, too much heat, etc.) Basta from physical damage yung origin, contrary sa sinasabi ng iba na may mga software na pedeng magcause ng bad sector.
Kahit ganu mo pa kaalaga ang isang HD e magkakabad sector din yan pag lumaon. Pero syempre good maintainance will prolong the life of your HD irregardless.