Topic: is it possible for me to dunk?

[xXPrinceXx]

Mga ka spies eto ulit ako hehehe ginawa ko na yung mga sinabi nyong tips sakin para mag improve ang basketball skills ko and nag bunga naman kasi panalo ang first game namin 

May question lang ako sa inyo mga bossing balak ko kasi bumili ng jump soles kasi pangarap ko din maka dunk. My question is kaya ko kaya? Kahit 5'7" lang ang height ko? Makakatulong kaya yung jump soles or baka masayang lang ang pera ko 4,000 pa naman un 

Advice naman mga bossing or baka may alam kayong ibang alternative to increase my vertical jump

 

[zaraki kenpachi]

kung 5 7 ka lang tol, wag ka na umasang maka dunk ka... sure it's possible pero magagamit mo ba sya sa game night???

i doubt it...

kung guard ang position mo, i suggest mag practice ka ng shooting mo at ng passing skill kaysa sa magpataas ng talon...

 ako kasi five feet and seven inches tall lang din... position ko eh point guard... mas nagfocus ako sa defense, pick and roll saka drive sa loob

 

[bulba]

anything is possible from hardwork. kng tipong gs2 mong guard rebounder makaak2long ang vertical jump mo pero ko tipong playmaker ka u dnt have to increase your jump higher  kc yng role mo is not bump around to get rebound but to find an open team mate or to shoot a high percentage shot. uhmm mas ok cguro yng weights sa feet tpus mglaro k ng basktball. tpus pg sa game na tangaln mo yn. sure my effect yn! i dunno lng about dn sa  jump sole !

 

[Master Dave]

pre, ang masasabi ko lang.. yabang lang ang dunk.. di mo kailangan un.. hehe.. 

[xXPrinceXx]

Hmmm tama nga kayo di ko na siguro kailangan maghangad na maka dunk pa at may nagsabi rin sakin na posible nga daw maka dunk ako pero "Ang sarap ko daw pitikin sa ere" kasi maliit nga lang ako compare daw sa matatangkad na nakaka dunk. Tama nga ang sinabi nyo na mag concentrate na lang ako sa ball control, defense and shooting tsaka assist.

SALAMAT PO NG MARAMI SA ADVICE NYO 

[realwired73]

I'm 5'8 and I can reach the ring with 2 hands but not possible to dunk. Di ko grip ang basketball, pero volleyball kaya ko i-dunk sa ring. I never used jump soles, since nun high school ako malakas ako tumalon. Pero tama yun spies magconcentrate ka na lang sa shooting and passing. Di ko din naman nagagamit lakas ng talon sa game. Mas-ok pa kung speed na lang since 5'7 ka, mas-ok iwanan ang kalaban. Good luck.

[xXPrinceXx]

I'm 5'8 and I can reach the ring with 2 hands but not possible to dunk. Di ko grip ang basketball, pero volleyball kaya ko i-dunk sa ring. I never used jump soles, since nun high school ako malakas ako tumalon. Pero tama yun spies magconcentrate ka na lang sa shooting and passing. Di ko din naman nagagamit lakas ng talon sa game. Mas-ok pa kung speed na lang since 5'7 ka, mas-ok iwanan ang kalaban. Good luck.

Ayos bro mukhang marami kang alam sa mga workout ng basketball at volleyball ah. Baka naman may mga tips kayo kung paano ko madadagdagan ang speed ko. Dapat ba araw araw ako mag jogging? Ano ano po ba yung mga importanteng gawin ko para bumilis ako and lalo pang lumakas ang resistensya ko? Parang Jimmy Alapag hehehe sobrang bilis kasi nila 

[realwired73]

I'm 5'8 and I can reach the ring with 2 hands but not possible to dunk. Di ko grip ang basketball, pero volleyball kaya ko i-dunk sa ring. I never used jump soles, since nun high school ako malakas ako tumalon. Pero tama yun spies magconcentrate ka na lang sa shooting and passing. Di ko din naman nagagamit lakas ng talon sa game. Mas-ok pa kung speed na lang since 5'7 ka, mas-ok iwanan ang kalaban. Good luck.

Ayos bro mukhang marami kang alam sa mga workout ng basketball at volleyball ah. Baka naman may mga tips kayo kung paano ko madadagdagan ang speed ko. Dapat ba araw araw ako mag jogging? Ano ano po ba yung mga importanteng gawin ko para bumilis ako and lalo pang lumakas ang resistensya ko? Parang Jimmy Alapag hehehe sobrang bilis kasi nila 

I played with San Beda juniors nun high school ako. Everyday practice namin, puro takbo and scrimages kami. Na develop lang with coach Ato. No weights kami nun time ko. Takbo lang kami up and down sa benches and suicides lang kami before.

[baste04]

posible po yan..sna mging inspirasyon mo si Spud Webb 5'7 din xa..just watch the video 
http://www.youtube.com/watch?v=odWqcx9qjVg

[JamsKigoL]

I'm 5'8 and I can reach the ring with 2 hands but not possible to dunk. Di ko grip ang basketball, pero volleyball kaya ko i-dunk sa ring. I never used jump soles, since nun high school ako malakas ako tumalon. Pero tama yun spies magconcentrate ka na lang sa shooting and passing. Di ko din naman nagagamit lakas ng talon sa game. Mas-ok pa kung speed na lang since 5'7 ka, mas-ok iwanan ang kalaban. Good luck.

Ayos bro mukhang marami kang alam sa mga workout ng basketball at volleyball ah. Baka naman may mga tips kayo kung paano ko madadagdagan ang speed ko. Dapat ba araw araw ako mag jogging? Ano ano po ba yung mga importanteng gawin ko para bumilis ako and lalo pang lumakas ang resistensya ko? Parang Jimmy Alapag hehehe sobrang bilis kasi nila 

pataas ka nag hangin. running ka parati mas maganda ikot ka sa basketball court madaling araw. habang nag dridrible ka. mas madali kang mag improve kung magaling ka mag dribble kasi mabilis mo maiwanan yung kalaban lalo na sa fasbreak, at para di ka rin mataranta pag pinapadala ka ng bola lalo na pag hinaharass ka ng kalaban. tapos improve mo yung jumpshots tsaka 3points, yan yung importante sa mga SG/PG Positions  . yan kasi ginagawa ko dati.

important din yung malakas tumalon for rebound/block/layup purposes. kahit maliit ka lang important din yan. kung gus2 mo may mas mura. bagging gamitin mo.yung maliit na bag tapos linalagyan ng buhangin sa loob. kung baga pampabigat tpos ikabit mo sa paa mo, tataas leap mo nyan.

[MiKeDaCuTe]

maglagay ka ng shell ng pagong sa likod ng ilang months... pagkatapos ng ilang months tanggalin mo... tataas na talon mo nun.. dahan dahan lang sa pagtalon baka pati ikaw mashoot... 

[Ibilam_pogi]

tol it depends on your built ako 6 flat halos nak dunk narin ako mga 50 times na pero nainjury lang sa tuhod tanong ko lang kung yung katawan mo ba ay parang nog nog ika nga eh parang iverson ganun if you does exercise makes you dunk simple as this can u squat a 300 pund barbel for 100 times quick repetition can u jag a miles miles ayaw as quickly as possible kasi yung dunk di lang sa binti yan nasa bilis at power ng paa yan kung hindi ka pumasa dun sowwe nalang

[The Dark Knight]

langya..dami ko sinulat..then naputol ahhrg..

anyway, cguro kaya mo since 5'7" at naglalaro ka naman talaga nang basketbol..unless manginginom ka at malaki na tyan katulad ko...pero tama advise nila..concentrate on ball handling skills, passing, three points..and bilis..mas mapakinabangan mo yun..yung dunk sa practice mo lang magagawa yun..at hindi sa actual game..and delikado since malayo agwat mo sa floor pag tumalon ka..masagi ka lang kunti..iba na bagsak mo...

and sana dakot mo bola..kung gusto mo tlaga mag-dunk..

naaalala ko tuloy nung kabataan ko...................mahilig ako manood nang nag-"shoshoot"..

[hippo]

Oo nga. Spud Webb is 5'7" and he can dunk. Heck, Joey Mente is 5'5" (I think) and can do a 360!! Haha! But then again, it would be better if you focus more on guard duties (since your height is definitely for a guard) than doing hyped stuff.

[Hayblad]

I'm 5'5'' and I can dunk, nun hayskul, ang mahirap lang talaga pag di mo dakot bola, tsaka ang hirap i-timing paglaro na, kahit sabihin mong fastbreak na walang bantay! Jumpsoles? susme, nun panahon ko, Grosby, Kaypee ang uso, mejo sosi ako nun, Cons ang gamit ko, ahahaha! its not in the shoes dude! ahahaha!


       

[xXPrinceXx]

Tawa ko ng tawa sa iba't ibang reply niyo mga ka espiya    lalo na yung magsuot ng bao ng pagong grabe tawa ko and sa iba naman na nag advice na talagang serious I highly appreciate it. MORE POWER PO SA INYO AT GAGAWIN KO LAHAT NG ADVICE NYO.  ALL HEHEHE

[ispiya]

is it possible? YES
is it needed? NO

concentrate on your shooting,speed,jump shot (maganda yung biglang pull up na hindi expected), dribbling (NEEDED) and of course DEFENSE! (this will make you twice as hard to beat)

wag ka nalang mag dunk tol, maya may makalaro kang abnoy at sahurin ka tapos agad career mo.

goodluck tol!practie practice practice!tsaka kapag dunk ka ng dunk sakit sa katawan unlike pa 3 points 3 points ka lang, sakit sa ulo ng kalaban, more damage less pagod!

[-=Kurabo=-]

may kaibigan ako 5'7 lang rin pero naka2dunk.. pero bihira lang rin maglaro ng basketball.. minsan kc depende sa form ng muscle form mo sa legs yan eh.. pero kung hndi namn try mong mag workout.. tpos focus k sa legs.. pede rin try mong magweights sa paa tpos talon ka lang ng talon..

[babythug28]

pwede yan 'tol, 5'7" k nmn eh. pati aus din ung jump soles, meron din ako nyan eh, nkakabilis din kc ng first step. 5'5" lng ako pero abot ko n rin ung ring nung constant p ung gamit ko nun (tapik lng... hehe)
sundin mo lng ung plan n ksama at wag i overdo. ngaton kasi busy n eh, di n gaano nagagamit.