Fitness and Health / Malusog na Espiya ==> Happy! > The Gym

Need Help: GYM Supplements/Vitamins

<< < (3/22) > >>

agency99:
Kung may budget ka dude go for GNC or muscletech products tapos sabayin mo din ng magandang diet ako halos mag 1year ko na ginagawa yung kamote ang ginagawa kong source ng carbo rather than rice tapos high intake ng protein rich foods gaya ng iba nabanggit ng iba natin ka espiya, tapos importante un rest ng muscle mo para mag grow, tapos kung gusto mo talaga mag ripped at kung may time ka araw araw ka mag cardio, jogging ang the best tamang oras ng pag tulog at isa pa na maganda idagdag mo sa diet mo eh foods na mataas ang fiber isa sa the best ang oat meal tuwing umaga yun nga lang bro dadalas ang pag dumi mo, at manood ka ng mga tutorial sa youtube search mo yung Rjriches dude sobrang complex ng mga turo nya dyan kaya pati diet plan mo pde mong sundan un sa kanya  toast::

babajee27:
MP Combat Powder maganda sya saka mura pero kung may budget kapa mag Syntha 6 ka nalang, ayos yang mga yan kita talaga ang result.

ElCebuano:
ang gusto ko lang na build up po ung pareho lang nila ni:
Greg Plitt
Rob Riches
ZYZZ
Micah LaCerte

kano po ba budget ng supplements in 1-5 months lang? suggest naman po ano name.....

AndrewSturm:
1-5 months ba target mo para maabot yan? Kahit may karga ka pa malabo yan sir.

2-3 years of dedication kaya yan kung walang steroids.

agency99:

--- Quote from: ElCebuano on May 16, 2013, 07:11:45 am ---ang gusto ko lang na build up po ung pareho lang nila ni:
Greg Plitt
Rob Riches
ZYZZ
Micah LaCerte

kano po ba budget ng supplements in 1-5 months lang? suggest naman po ano name.....



--- End quote ---

mejo malabo un sir in 5 months years of dedication yan nakita mo naman siguro un mga vids ni rob riches kung gano ka deseplina

Navigation

[0] Message Index

[#] Next page

[*] Previous page