Topic: Sleep Paralysis

[aeon14zyx]

Share ko lang. Madalas kasi pag natutulog ako feeling ko may biglang mabigat na bagay o pwersa ang dumadagan sa akin. Tapos di ko maigalaw ang katawan ko at di rin ako makasigaw. Parang gising ako sa mga oras na iyon, tapos mamamalayan ko na lang sa pagdilat ng mata ko na di pala totoo. Pero ang pakiramdam ko ay totoo.

I googled it and it was called Sleep Paralysis.

Pero parang bad spirits e. Kasi minsan may black creature ako na nakikita ei.

What do you think guys. May naka experience na ba ng ganito dito sa atin?

[Pierro7]

normal na sa akin 'yan. you can say na sanay na ako.
conscious ka pero hindi ka makagalaw.
sometimes, mararamdaman mo na medyo nahihilo ka. there are times na parang hinihingal ka.
pag na-experience ko 'yan. hinahayaan ko. inuunti-unti kong galawin fingers ko. then pag nagising na ako, tumatagilid ako ng higa.
na-e-encounter ko kasi yan pag nakatiyaya ang position ko.

[rodeo]

madalas mangyari sa akin yan dati, ang suspect ko is position ng sleep ko. may position kasi na naiipit ang leeg kaya hindi makapasok ang air/komti air ang pumapasok sa ktawan/brain din.

usually kapag ganyan sitwasyon  kumakalma lang ako then pinipilit ko igalaw ang hinlalaki ng paa ko. once nagalaw ko makakakilos na ako and at the same time change sleeping position or ayuusin ko  ang unan para may support sa neck area ko.

[engklong]

The science of Sleep Paralysis

http://ed.ted.com/lessons/the-terrors-of-sleep-paralysis-ami-angelowicz

[Manny Nilip]

iba experience ko jan kc kahit anong posisyon sa pagtulog inaatake parin ako, napansin ko before siya mangyayari may maririnig akong *ringing sound na parang feedback sa speaker na unti-unting lumalakas, tapos pag stop ng sound magigising na ako bigla pero ang mga mata ko lang ang aking nagagalaw, gustohin ko mang tumayo at sumigaw ay hindi ko magawa... ngayon paminsan minsan nlng sinusumpong, ewan ko ba ang weird!

[MasterChief63]

my trigger is a sudden panic attack while about to enter REM sleep, yung medyo gising ka pa pero you know your falling asleep then suddenly you cant move and GODDAMN FUCKING OPEN YOUR EYES(which in some occasions i have) and not be able to move or scream and pray to God you dont see anything coming for you in this state while trying you very best to move your feet(best way ive been getting out of it)

the fun part is when sometimes you cant fucking breath

[Idiot]

kulang lang kayo ng potassium

[KaMushroom]

Naexperience ko lang to parang last week lang
pagkamulat ko ng mata, parang 1/3 lang naiopen ko
parang may naririnig akong naglalakad sa labas ng room ko tas kung ano ano naririnig ko.
babangon sana ako pero nabigla nalang ako nung hindi na ako makagalaw. di rin ako makasigaw.
sinubukan ko igalaw mata ko pero pagtingin ko sa gilid parang may usok na black sa top sulok
nagulat ako nung hindi na ako makahinga. pag pinipilit ko, parang nakakahinga ako na hindi. kasi walang pumapasok. hahaha
dun na ako nagpanic, talagang pinilit kong makahinga hangang nakahinga na tapos nakagalaw na.
pagkagising ko, wala na yung naririnig ko. wala nadin yung nasa sulok. haha fuck

[lady_spyngtondo]

naranasan ko na rin to siguro may 4-5x na... ung pinaka una alam ko inaantok ako,so pinatay ko ilaw then nahiga then nakaramdam ako ng mabigat sa may dibdib ko,dahil may konting ilaw mula sa bintana, nakita ko may parang anino na nakaibabaw sakin... hindi ako makakilos at parang hirap din sa paghinga... siguro may isang minuto ako na ganun kaya pinikit ko ung mata ko then parang panaginip lang dahil nung dumilat ako nakakagalaw na ako..... pero nasigurado ko na totoong nangyari lahat (at di panaginip) dahil nasundan ng nasundan hindi nga lang sa magkakasunod na araw.

[kenji_kulet]

yung akin tulog ako at alam ko panaginip lang , then my scenario na nag drive ako tapos sa tulay tapos may aksidente na ngyari sa akin nahulog ako sa tubig alam ko nalulunod ako alam ko gusto ko gumising para mawala yung panaginip pero di ko magawang magising medyo matagal ko rin pinipilit gumising pero di ako magising

medyo maraming beses na ngyari sa akin yun iba-ibang scenario

tapos pag gising ko sobrang bilis ng puso ko , pinag papawisan ako tapos uhaw na uhaw ako

[sept15fun]

hhahaha maraming beses na sakin nangyari yan minsan pa nga may parang itim na anino na nakikita ako na nakaupo sa bandang unan pero di ko maaninag ang itsura pero makikita mo na may kamay pero di mo lang magalaw ang katawan mo medyo weird pero i know totoo.. haha akala ko nga ako lang ang nakaka experiece meron din pala mga case gaya ng sakin... pero ang the best na paraan tol pag di gumana yung igalaw ang daliri  , magdasal kalang hehe. sa awa ng dyos hanggang ngayon e2 pa ako humuhinga..

[XD]

Uso sakin to mga pre. Nabasa ko din na mas mataas ang chance na mangyari sleep paralysis kapag supine position (nakatihaya). Tapos kaya daw nangyayari, kinacut daw ng brain yun signals sa body pagtulog para wag daw lumakad yun katawan kapag nananaginip na yung tao. Kapag sleep paralysis daw nauuna magising yun diwa tapos nalelate katawan. Tapos madami din factors. Kasama din ata yun sa potassium.

Ang technique ko una ko ginagalaw yun mga fingers sa paa. Pag gumalaw na, yun, nagigising na ko. Pero nakakatakot din talaga.