bro eto tips para sa prematura ejaculation mo...
* habang nasa "urong sulong" mode ka at malapit ka ng mag orgasm, try to breathe deeply, yung malalim talaga, mararamdaman mo na mababawasan yung nararamdaman mong excitement papunta sa langit, breathing exercises ang tawag dito
* mas masturbate rin bago ang laban, malaking tulong ito dahil mababawasan ang libido mo, eto talaga ang pinaka epektib
* try to concentrate sa ibang bagay, like mga gore movies, action movies o mas maganda yung bill sa bahay at mga gastos ang isipin mo, by doing this tignan natin kung nasa partner mo pa rin ang atensyon mo, then kung lumalambot na si manoy habang iniisip ito, concentrate ulit sa partner mo...
* squeeze your pc muscle (Pubococcygeus muscle), madali lang ma locate ito, para makita ito ay subukan mong umihi then habang umiihi ka ay pigilan mo ito, yun ang pc muscle mo, habang nasa sex action ka ay try to squeeze your muscle na para bang pinipigilan mo ang ihi mo, proper exercise ang kailangan dito
* pwede ring uminom ka muna ng alak para medyo tipsy konti
* habang nasa "urong sulong" mode ka at malapit ka ng mag orgasm, try to breathe deeply, yung malalim talaga, mararamdaman mo na mababawasan yung nararamdaman mong excitement papunta sa langit, breathing exercises ang tawag dito
* mas masturbate rin bago ang laban, malaking tulong ito dahil mababawasan ang libido mo, eto talaga ang pinaka epektib
* try to concentrate sa ibang bagay, like mga gore movies, action movies o mas maganda yung bill sa bahay at mga gastos ang isipin mo, by doing this tignan natin kung nasa partner mo pa rin ang atensyon mo, then kung lumalambot na si manoy habang iniisip ito, concentrate ulit sa partner mo...
* squeeze your pc muscle (Pubococcygeus muscle), madali lang ma locate ito, para makita ito ay subukan mong umihi then habang umiihi ka ay pigilan mo ito, yun ang pc muscle mo, habang nasa sex action ka ay try to squeeze your muscle na para bang pinipigilan mo ang ihi mo, proper exercise ang kailangan dito
* pwede ring uminom ka muna ng alak para medyo tipsy konti
Logged